今働いている職場の人間関係が悪くて悩んでいる。転職しようか迷っているけど、もう少し今の会社で頑張った方がいいのかなぁ…。
という方はいませんか？
仕事をする上で「人間関係」に関するトラブルはつきものですよね…。
人間関係で会社を辞めたいと考える理由として、
- 上司によるパワハラ・セクハラ
- 同僚からの嫌がらせ
- 職場の雰囲気が合わない
…などいろいろありますが、辞めたい理由が「人間関係」である場合、自分ではなかなか解決できない問題であることも多いため悩んでしまう方も多いと思います。
実際にわたしも「人間関係」が理由で会社を辞めた経験がありますが、自分一人で悩みを抱え込んでしまうと夜も眠れなくなったり、体調面でも問題が起きてしまうこともあります。
この記事では、人間関係が理由で転職を考えているという方に、
- 会社を辞める前にやるべきこと
- 会社の人間関係が改善されないなら転職するのもアリ
について解説していきたいと思います。（実際にわたしが会社を辞める前にやったことも交えて紹介しています。）
人間関係が理由で転職を考える人は多い
上司や同僚との付き合いがうまくいかずに悩んでいる方は多く、転職の理由としても上位に挙がるのが「人間関係」です。
会社と交渉することで解決できる悩みと違い、人間関係の悩みはなかなか解決がしにくいため、「転職したほうがいいかな…。」と考える方もいるかもしれません。
しかし、転職すれば解決できるとは限らず、新しい職場でも同じ悩みを抱えてしまうことも考えられます。
まずは、会社を辞める前に「人間関係の悩みを改善することができるか」を考えてみましょう。
以下では、人間関係の悩みを改善するためにやるべきことを紹介していきます。
人間関係が理由で転職する前にやるべきこと
人間関係の悩みを解決するためにやるべき事を3つ紹介します。
- 身近な人に相談する
- 自分の行動を変えてみる
- 部署の異動を相談してみる
では、ひとつずつ解説していきます。
身近な人に相談する
まずは、家族や友人、会社の上司といった信頼できる第三者に相談してみることをおすすめします。
一人で悩みを抱え込んでしまうと、冷静な判断ができなくなることも多いです。
人間関係の悩みというのは多くの人が向き合う悩みですので、同じような経験をした人の意見やどのように解決したのか話を聞くことで、冷静に向き合うことができる場合もあります。
人に悩みを話すことで気持ちが楽になることも多いので、なるべくストレスをためない環境にすることも大切です。（わたしは家族に相談したことで気持ちが軽くなりました）
自分の行動を変えてみる
世の中にはいろいろな人がいるので、「この人とは合わないな。」ということも多くあります。
合わない人と無理に付き合うのも疲れてしまうので、仕事上で必要なやりとり以外は距離を置くようにすることも大事かもしれません。
ただ、仕事に支障があっては困りますので、あくまでも業務上のやりとりはしっかり行わなくてはいけませんが、必要以上に関わりを持たないようにしたほうが気が楽になることもあります。
部署の異動を相談してみる
もし異動することが可能な会社である場合には、会社や上司と相談して部署や職場を変えてもらえないか相談してみるのも1つの手段です。
会社を辞めなくても、職場が変わることで人間関係の悩みやストレスが改善することもありますので、早めに相談してみることをおすすめします。
会社の人間関係が改善されないなら転職するのもアリ
ここまで人間関係の悩みを改善するためにやるべき事を紹介してきましたが、それでも解決しない時には転職してみるのもアリだと思います。
ストレスを抱えながら無理して働いた場合、体調を崩してしまうこともあります。
まずは自分の体調を一番に考え、早めに転職活動を始めてみましょう。
転職先で人間関係で悩まないためには
人間関係が理由で転職をしたけれど、転職先でも再び同じような問題が起こらないとも限りません。
そうならないためにも、転職活動のときに企業の内情や社風について、できるだけ情報を収集しましょう。
企業の情報を知るためには、転職エージェントを利用するのがおすすめです。
転職エージェントのアドバイザーは、企業の社風や内情について把握している場合も多いです。
アドバイザーから企業について教えてもらったり、会社見学が可能な職場もあるので実際に足を運んで判断してみるのもいいと思います。
人間関係が理由で転職するならエージェントに相談しよう
もし、人間関係が理由で転職を希望するなら、まずは転職エージェントに相談してみるのがおすすめです。
転職エージェントは転職のプロなので、あなたの悩みの解決に向けたサポートをしてくれます。
まずは、転職エージェントで相談だけでもしてみるといいですよ。
